Anahata • Joga na Osowej • Bydgoszcz
Sprawdź już teraz
Studio jogi w Bydgoszczy
Anahata to niewielkie, kameralne studio jogi na Osowej Górze w Bydgoszczy, prowadzone przez Magdalenę Donarską. Zajęcia dopasowane są do różnych poziomów - od pierwszego kontaktu z matą, przez łagodną praktykę, po jogę dynamiczną.
Prowadzę również zajęcia jogi dla dzieci, kobiece kręgi oraz ceremonie kakao - spotkania, które łączą ruch, oddech i chwilę zatrzymania się dla siebie.
Magdalena Donarska
Co słychać w Anahacie
Ciocia Joga z wizytą u Wiolinek i Plastelinek
Kolejna wspólna przygoda z najmłodszymi - zabawy ruchowe, oddechowe i chwila wytchnienia w grupach przedszkolnych na Osowej Górze.
Zobacz pełną galerię zdjęć →
Nowy rok szkolny to nowy plan lekcji i dodatkowych aktywności. Cały dzień w szkolnej ławce, przerwy pełne zgiełku i chaosu, stresik… Ciocia Joga ma na to lekarstwo! Zapraszam do kontaktu - tel. 601 683 287. Piszcie, jakie dni i godziny Wam pasują.
Sprawdź i zapisz się już teraz →
Kobiece kręgi mają bardzo starą tradycję. Kobiety regularnie zbierały się, by wspólnie wykonywać prace, dzielić się doświadczeniami i wspierać. W kręgu każda kobieta wsłuchuje się w swoją wewnętrzną mądrość, dzieli talentami i odkrywa piękno i moc kobiecości.
Zapisz się na zajęcia Anahata →
Ceremonialne kakao to dużo więcej niż zwykły napój. Rytuał ten ma tysiące lat - sięga do czasów Majów i Azteków. Delikatnie fermentowane, organiczne kakao Criollo z Gwatemali czy Peru otwiera serce, wspiera intencję i łagodnie uspokaja umysł.
Dowiedz się więcej →
Oddech, który wraca do domu.
Grafik tygodniowy
Poniedziałek, godz. 17:30
Wyważony, spokojny ruch dla każdego - mile widziane Seniorzy, Panie w ciąży i Panowie.
Wtorek, godz. 18:30
Dla osób początkujących, potrzebujących wyciszenia i kontemplowania asan.
Czwartek, godz. 18:30
Winyasy z I serii ashtangi - szybsze tempo i energetyczny charakter ćwiczeń.
